MagVita® Q10
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 27,81 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,93 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (coenzima Q10, taurina y vitamina B6).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Coenzima Q1090 mg
- Magnesio450 mg
- Taurina90 mg
- Vitamina B62,1 mg
Ingredientes
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Almidón de maíz, glicerofosfato de magnesio, bisglicinato de magnesio, óxido de magnesio marino, isomaltosa, citrato de magnesio anhidro, pidolato de magnesio, lactato de magnesio, taurina, coenzima Q10, antiaglomerante (leucina), piridoxina clorhidrato (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar de 2 a 3 comprimidos al día. Se recomienda su toma por la mañana y por la noche durante las comidas con un vaso de agua.
Magnesio450 mg129 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62,1 mg124 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
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MagVita® Q10Este productoVarias formas · con coenzima Q10, taurina y más450 mg