Multivitamin Kids' Oral Spray
Envase: 25 ml- PVP aprox.
- 7,72 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina B123 µg300 µg
- Vitamina D310 µg1 mg
- Ácido fólico200 µg20 mg
- Selenio38 µg3,8 mg
- Vitamina B10,28 mg28 mg
- Vitamina B20,53 mg53 mg
- Vitamina K138 µg3,8 mg
- Vitamina B7 (Biotin)25 µg2,5 mg
- Yodo75 µg7,5 mg
- Vitamina B5 (Pantothenic acid)2,25 mg225 mg
- Vitamina B60,6 mg60 mg
- Vitamina B3 (Niacin)4 mg400 mg
- Vitamina C10 mg1 g
- Vitamina A90 µg9 mg
Ingredientes
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Water, Diluent (Xylitol), Emulsifiers (Acacia Gum and Sunflower Lecithin), Ascorbic Acid (Vitamin C), Niacin (Vitamin B3), Pantothenic Acid (Vitamin B5), Medium Chain Triglycerides, Preservative (Potassium Sorbate), Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Riboflavin 5 Phosphate Sodium (Vitamin B2), Natural Flavouring (Chocolate and Marshmallow), Acidity Regulators (Citric Acid and Sodium Hydroxide), Thiamine Mononitrate (Vitamin B1), Thickener (Xanthan Gum), Vitamin A Acetate (Vitamin A), Folic Acid, Potassium Iodide (Iodine), Sodium Selenate (Selenium), Phylloquinone (Vitamin K1), D-Biotin, Cholecalciferol (Vitamin D3), Methylcobalamin (Vitamin B12).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Press the pump 3 times to get the liquid flowing. Shake well before every use. Carefully spray 4 times into the mouth, ideally onto the inside of the cheek, and hold for a few seconds. Replace the cap after use.
14 vitaminas y minerales: 1 cubre lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina B123 µg75 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Selenio38 µg54 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 54 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)0,28 mg25 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Riboflavina (B2)0,53 mg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina K38 µg54 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 54 %; el resto, de la comida
Biotina25 µg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Yodo75 µg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)2,25 mg45 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 45 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,6 mg35 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 35 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)4 mg25 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Vitamina C10 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Vitamina A90 µg12 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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Multivitamin Kids' Oral SprayEste producto12
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Vitamina A: 90 µg al día, el 11 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina C: 10 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (12 mg) para reconocerle sus efectos.