Forté Pharma multivit gummies · Supplement Lovers

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina A400 µg
Vitamina B11,1 mg
Vitamina B21,4 mg
Vitamina B316 mg
Vitamina B56 mg
Vitamina B62 mg
Vitamina B850 µg
Vitamina B9200 µg

Ingredientes

Ver

sirope de glucosa, azúcar, agua, vitamina C (ácido L-ascórbico), agente gelificante (pectina), vitamina E (acetato de D-alfa tocoferilo), acidulante (ácido cítrico), maltodextrina, zinc (citrato de zinc), vitamina B3 (cloruro de nicotinamida ribósido), correctores de la acidez (citrato de trisodio), aceite vegetal, vitamina B5 (D-pantotenato de calcio), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina A (acetato de retinilo), colorante (extracto de pimentón), aromas naturales, cobre (gluconato de cobre), vitamina B6 (piridoxina clorhidrato), vitamina B1 (mononitrato de tiamina), vitamina B2 (riboflavina), antiaglomerante (cera de carnaúba), vitamina B12 (cianocobalamina), vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B8 (D-biotina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: De 4 a 10 años: 1 caramelo de goma al día, por la mañana. A partir de 10 años: 2 caramelos de goma al día, por la mañana. La duración de utilización recomendada es de 30 días. Programa renovable si fuese necesario.

12 vitaminas y minerales: 5 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina A400 µg53 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)1,4 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B123 µg75 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Cobre0,4 mg25 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Zinc6 mg37 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 37 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

No suministrar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni en niños menores de 4 años sin previo aviso médico.
No utilizar en caso de alergia o hipersensibilidad a cualquiera de los componentes de su fórmula, a las abejas o al veneno de las abejas.
Si toma medicamentos o padece dolencias crónicas, inicie la toma de este producto solamente con la recomendación de su médico o farmacéutico.
Apto también para adultos.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.