One-A-Day Kids - 90 comprimidos masticables
Envase: 90 comprimidos- PVP aprox.
- 17,90 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A200 µg
- Vitamina B60,7 mg
- Vitamina B120,85 µg
- Vitamina C51 mg
- Vitamina D4,3 µg
- Vitamina E8,3 mg
- Vitamina K26 µg
- Biotina30 µg
- Ácido fólico100 µg
- Niacina (nicotinamida)15 mg
- Ácido pantoténico5,1 mg
- Riboflavina1,4 mg
- Tiamina1,2 mg
- Manganeso0,85 mg
- Selenio21 µg
- Cinc4,3 mg
Ingredientes
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Incrementador de volumen (isomaltosa), aromas, Ácido L-ascórbico, fresas en polvo 3,7%, antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio), potenciador del sabor (glicina y su sal de sodio), Preparado de acetato de DL-alfa tocoferilo [Acetato de DL-alfa-tocoferilo, antiaglomerante (dióxido de silicio)], nicotinamida, acidulante (ácido cítrico), D-pantotenato cálcico, óxido de cinc, selenito de sodio, sulfato de manganeso, preparado de acetato de retinilo [estabilizador (goma arábiga), acetato de retinilo, antioxidante (alfa-tocoferol), antiaglomerante (fosfatos de calcio)], preparado de colecalciferol [almidón de maíz, espesante (goma arábiga), antiaglomerante (dióxido de silicio), antioxidantes (ascorbato de sodio, extracto rico en tocoferol), colecalciferol], preparado de riboflavina [riboflavina, incrementador de volumen (hidroxipropil-metil-celulosa)], mononitrato de tiamina, edulcorante (sucralosa), clorhidrato de piridoxina, filoquinona, L-metilfolato de calcio, cianocobalamina, D-biotina. Producto elaborado en una fábrica de alimentos que contienen leche, huevos, gluten, soja, cacahuetes, nueces, apio, pescado, crustáceos y dióxido de azufre.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
Puede contener trazas de
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- Gluten
- Crustáceos
- Huevo
- Pescado
- Cacahuete
- Soja
- Leche
- Frutos de cáscara
- Apio
- Sulfitos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Dale 1 comprimido masticable a tu hijo cada día. Se recomienda su consumo a partir de 4 años de edad bajo supervisión.
16 vitaminas y minerales: 2 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A200 µg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,7 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida
Vitamina B120,85 µg21 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 21 %; el resto, de la comida
Vitamina C51 mg46 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 46 %; el resto, de la comida
Vitamina D4,3 µg29 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 29 %; el resto, de la comida
Vitamina E8,3 mg64 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 64 %; el resto, de la comida
Vitamina K26 µg37 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 37 %; el resto, de la comida
Biotina30 µg75 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Ácido fólico100 µg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)15 mg94 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)5,1 mg102 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Riboflavina (B2)1,4 mg87 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 87 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)1,2 mg109 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Manganeso0,85 mg28 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 28 %; el resto, de la comida
Selenio21 µg30 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 30 %; el resto, de la comida
Zinc4,3 mg26 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 26 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No se recomienda consumir este producto si uno toma anticoagulantes.
- Un consumo excesivo puede tener un efecto laxante.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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