Mutivitamínico ProVegan Multi VIP 60 tab - Greenday®
Envase: 60 comprimidos- PVP aprox.
- 29,90 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A1500 µg
- Vitamina C167 mg
- Vitamina D3,3 µg
- Vitamina E22 mg
- Vitamina B117 mg
- Vitamina B217 mg
- Niacina3,3 mg
- Vitamina B612 mg
- Folato (135 μg ácido fólico)225 µg
- Vitamina B1233 µg
- Biotina33 µg
- Ácido Pantoténico6,7 mg
- Calcio58 mg
- Fósforo24 mg
- Magnesio33 mg
- Zinc5 mg
- Selenio17 µg
- Cobre0,07 mg
- Manganeso0,7 mg
- Cromo17 µg
- Potasio17 mg
- Colina10 mg
- Greens & Reds Complex105 mg
- Complejo enzimático de plantas (Bromelina, Papaína, Amilasa y Lipasa)25 mg
- Alga Espirulina167 mg
- Hierba de cebada en polvo (parte aérea)67 mg
- Polvo de Cártamo (flor)33 mg
- Lecitina25 mg
- Inositol25 mg
- Complejo de Bioflavonoides cítricos 50%17 mg
- Gotu Kola en polvo (parte aérea)17 mg
- Polvo de raíz de Echinacea purpurea8,3 mg
- Extracto de Té Verde 98%8,3 mg
- PABA (Ácido para-aminobenzoico)5 mg
- Psyllium Husk en polvo (cáscara)5 mg
- Extracto de avena 10:1 (parte aérea)5 mg
- Pectina de manzana (Malus domestica) (fruta)5 mg
- Clorofila5 mg
- Lactobacillus acidophilus6.700.000 UFC
- Octacosanol5 µg
- Extracto de turba (proporcionando 72 oligoelementos)1 mg
- Kelp (tallo)70 µg
- Boro9 µg
Ingredientes
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Vitamina C (como ácido ascórbico), bisglicinato de magnesio (quelado), polvo de alga espirulina (Arthrospira platensis, planta entera), calcio (como fosfato/ citrato), fósforo (como fosfato dicálcico), 42 Fruit & Vegetable proprietary blend **, polvo de hierba de trigo (Triticum aestivum, planta aérea), agente de recubrimiento (ácido esteárico vegetal), potasio (como citrato), agente de recubrimiento (agua purificada, estabilizantes: hidroxipropilmetilcelulosa; humectante: glicerina vegetal; colorantes: clorofila y carbonato cálcico), emulgente (croscarmelosa sódica), cártamo en polvo (Carthamus tinctorius, flor), vitamina E (como succinato de D-alfa tocoferilo), inositol, colina (como bitartrato de colina), bisglicinato de zinc (quelado), lecitina, vitamina B6 (como piridoxina HCl), complejo enzimático (bromelina, papaína, amilasa y lipasa), antiaglomerante (celulosa microcristalina), vitamina B1 (como mononitrato de tiamina), riboflavina (vitamina B2), selenio (seleniato de sodio), vitamina A (como 67% de betacaroteno/ 33% de palmitato), complejo de bioflavonoides cítricos al 50%, polvo de Gotu Kola (Centella asiatica, parte aérea), ácido fólico (como ácido pteroilmonoglutámico), extracto de té verde al 98% con cafeína natural 2% (Camelia sinensis, hojas secas), equinácea en polvo (Echinacea purpurea, raíz), ácido pantoténico (como D-pantotenato cálcico), PABA (ácido paraaminobenzoico), clorofila (como clorofilina sódica de cobre), cáscara de Psyllium (cáscaras)***, avena 10:1 extracto (Avena sativa, partes aéreas), pectina de manzana (Malus domestica, fruta), niacina (como ácido nicotínico), vitamina B12 (como cianocobalamina), D-biotina (Biotina), manganeso (como sulfato), antiaglomerante (estearato de magnesio), vitamina D (como colecalciferol), extracto de turba, cobre (como óxido), Lactobacillus acidophilus, picolinato de cromo, boro (como ácido bórico), alga (Ascophyllum nodosum, tallo), octacosanol (Saccharum officinarum, savia). **Greens & Reds Complex: Arándano-fruto, arándano rojo-fruto, semilla de uva, fresa-fruto, frambuesa-fruto, granada-fruto, mirtilo (bilberry)-fruto, alfalfa hoja, zanahoria-raíz, remolacha-raíz, brócoli (flor y tallo), açaí (fruto de Euterpe oleracea), cerezo de Virginia-fruto, manzana-fruto, pectina de manzana-fruto, maqui-fruto (Aristotelia chilensis), uva-piel, cereza negra-fruto, tomate-fruto, cebada-parte aérea, apio-semilla, Chlorella pyrenoidosa, grosella negra-fruto (Ribes nigrum), alcachofa-hoja, mango fruto, piña-fruto, espirulina, diente de león-raíz, hierba de trigo-hoja, té verde-hoja, cardo mariano-semilla, Eleutherococcus senticosus-raíz, angélica-hoja, cereza bing-fruto, baya de saúco negro-fruto (Sambucus nigra), bayas de goji-fruto (Lycium barbarum), pomelo-fruto, mangostán-fruto, espinaca-hoja, cereza ácida-piel, papaya-fruto, pera japonesa (Pyrus pyrifolia).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
- Apio
Puede contener trazas de
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- Crustáceos
- Huevo
- Soja
- Leche
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 comprimido con una de las principales comidas con abundante agua.
21 vitaminas y minerales: 9 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A1500 µg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C167 mg152 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D3,3 µg22 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 22 %; el resto, de la comida
Vitamina E22 mg169 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)17 mg1545 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)17 mg1063 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)3,3 mg21 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 21 %; el resto, de la comida
Vitamina B612 mg706 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico225 µg113 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1233 µg825 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina33 µg83 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 83 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)6,7 mg134 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio58 mg6 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 6 %; el resto, de la comida
Fósforo24 mg4 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 550 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 4 %; el resto, de la comida
Magnesio33 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Zinc5 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Selenio17 µg24 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 24 %; el resto, de la comida
Cobre0,07 mg4 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 4 %; el resto, de la comida
Manganeso0,7 mg23 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 23 %; el resto, de la comida
Cromo17 µg43 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 43 %; el resto, de la comida
Potasio17 mg0 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 0 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No utilice este producto si está embarazada o en período de lactancia.
- El producto no está indicado para niños de cualquier edad.
- Proteger de las heladas.
- Lote y consumir preferentemente antes del fin de: Ver impreso.
- En caso de uso simultáneo con otros suplementos o medicamentos, se debe respetar un intervalo de tiempo de uso de al menos 1 hora entre ellos.
- Es necesario beber suficiente agua.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
555.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 555.º
Mutivitamínico ProVegan Multi VIP 60 tab - Greenday®Este producto16
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 58 mg al día, el 7 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Cobre: 0,07 mg al día, el 7 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,15 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Colina: 10 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Fósforo: 24 mg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (105 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 33 mg al día, el 9 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 17 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.