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Bonusan

Multi vital infantis activo multivitamínico 30 tabletas

Envase: 30 comprimidos
PVP aprox.
17,99 €
Bonusan Multi vital infantis activo multivitamínico 30 tabletas

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Vitamina C80 mg
  • Hierro (fumarato)3 mg
  • Vitamina B1 (tiamina hidrocloruro)1,1 mg
  • Boro (borato de sodio)0,3 mg
  • Vitamina B3 (nicotinamida)10 mg
  • Vitamina B2 (riboflavina)1,8 mg
  • Ácido fólico200 µg
  • Manganeso (citrato)0,6 mg

Ingredientes

Ver

Edulcorantes (manitol, xilitol, sorbitol), Vitamina C (acido ascorbico, ascorbato de magnesio, ascorbato de calcio) (80 mg), Antiaglomerante (sales magnesicas de acidos grasos), Acidulante (acido citrico), Sabor (sabor de naranja), Mezcla de tocoreroles naturales (7,0 mg), Zinc (citrato) (6,0 mg), Vitamina E natural (D-alfa-tocoferil hidrógeno succinato (17 mg), Betacaroteno natural (1,3 mg), Vitamina A (108 mcg), Bioflavonoides cítricos (min 35 % hesperidina) (7,6 mg), Metilsulfonilmetano (MSM) (10 mg), Vitamina B3 (nicotinamida) (10 mg), Yodo (de Laminaria digitata, kelp) (50 mcg), Vitamina K2 (menaquinona-7, K2VITAL®) (20 mcg), Hierro (fumarato) (3 mg), Vitamina B5 (calcio D-pantotenato) (7,6 mg), Vitamina D3 (colecalciferol) (14 mcg), Selenio (selenio-L-metionina) (30 mcg), Inositol (5 mg), Colina (bitartrato) (2 mg), Vitamina B6 activa (piridoxal 5'-fosfato) (2 mg), Boro (borato de sodio), 0,3 mg), Ácido para-aminobutírico (PABA) (2,5 mg), D-biotina (50 mcg), Manganeso (citrato) (0,6 mg), Vitamina B2 (riboflavina) (1,8 mg), Cobre (bisglicinato) (0,2 mg), Vitamina B1 (tiamina hidrocloruro) (1,1 mg), Cromo (picolinato de cromo) (60 mcg), Ácido fólico (200 mcg), Vitamina B12 activa (metilcobalamina y adenosilcobalamina / dibencozida) (10 mcg), Molibdeno (molibdato de amonio) (8 mcg).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda si no hay consejo diferente, tomar un comprimido masticable al dia durante o inmediatamente después de las comidas.

21 vitaminas y minerales: 9 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

  • Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

  • Hierro3 mg19 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Este bote te da un 19 %; el resto, de la comida

  • Tiamina (B1)1,1 mg100 % de la referencia

    Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Niacina (B3)10 mg63 % de la referencia

    Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida

  • Riboflavina (B2)1,8 mg113 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Ácido fólico200 µg100 % de la referencia

    Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Manganeso0,6 mg20 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.

    Este bote te da un 20 %; el resto, de la comida

  • Selenio30 µg43 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 43 %; el resto, de la comida

  • Vitamina A108 µg14 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida

  • Zinc6 mg37 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 37 %; el resto, de la comida

  • Vitamina E17 mg131 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Yodo50 µg33 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida

  • Ácido pantoténico (B5)7,6 mg152 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Vitamina D14 µg93 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 93 %; el resto, de la comida

  • Vitamina K20 µg29 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.

    Este bote te da un 29 %; el resto, de la comida

  • Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Molibdeno8 µg12 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 12 %; el resto, de la comida

  • Vitamina B1210 µg250 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Biotina50 µg125 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

  • Cromo60 µg150 % de la referencia

    Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya llegas a la referencia

  • Cobre0,2 mg13 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.

    Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • No apto para niños menores de 3 años.
  • El consumo excesivo puede producir un efecto laxante.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

  • Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
  • Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.

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¿Dónde actúa?

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

  • · Colina: 2 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.
  • · Vitamina A: 108 µg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.