Catalysis Diamel 90 cápsulas · Supplement Lovers

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Extracto de bayas de Arándano (Vaccinium myrtillus L.)1302 mg
Extracto de partes aéreas y flores de Alfalfa (Medicago sativa L.)840 mg
L-Carnitina L-Tartrato426 mg
Del cual L-Carnitina286 mg
L-Glicina420 mg
L-Arginina210 mg
Extracto de corteza de canela (Cinnamomum verum J. Presl)150 mg
L-Ornitina105 mg

Ingredientes

Ver

Extracto de bayas de Arándano (Vaccinium myrtillus L.), Extracto de partes aéreas y flores de Alfalfa (Medicago sativa L.), L-Carnitina L-Tartrato, L-Glicina, L-Arginina, Extracto de corteza de canela (Cinnamomum verum J. Presl), L-Ornitina, L-Cisteína, Vitamina C (ácido L-ascórbico), Zinc (sulfato), Ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), Cromo (picolinato), Ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), Yodo (yoduro potásico), Vitamina D3 (colecalciferol), Vitamina B12 (cianocobalamina), cobertura de la cápsula (gelatina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (talco).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 6 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 6 cápsulas al día, repartidas en dos cápsulas durante cada una de las tres comidas principales.

9 vitaminas y minerales: 3 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Vitamina C59 mg54 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 54 %; el resto, de la comida
Zinc13 mg80 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 80 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)5,2 mg104 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B61,6 mg94 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 94 %; el resto, de la comida
Cromo58 µg145 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido fólico192 µg96 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 96 %; el resto, de la comida
Yodo119 µg79 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 79 %; el resto, de la comida
Vitamina D19 µg127 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B120,93 µg23 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 23 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.