Liposomal Multivit
Envase: 250 ml- PVP aprox.
- 41,20 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Quali®-C (ácido ascórbico)250 mg5 g
- Ascorbato de sodio19 mg380 mg
- Ascorbato de potasio13,6 mg272 mg
- Niacina8,5 mg170 mg
- Bitartrato de colina6 mg120 mg
- Vitamina B5 (D-pantotenato de calcio)3 mg60 mg
- Inositol2,5 mg50 mg
- PABA (ácido paraaminobenzoico)1,25 mg25 mg
- Vitamina B2 (riboflavina 5-fosfato)0,75 mg15 mg
- Vitamina B6 (piridoxal-5´-fosfato)0,75 mg15 mg
- Vitamina B1 (tiacina HCl)0,7 mg14 mg
- Biotina250 µg5 mg
- Metilfolato (5-MTHF)200 µg4 mg
- Vitamina A200 µg4 mg
- Vitamina K2 (MK-7)7,5 µg150 µg
- Vitamina B12 (hidroxicobalamina)7,5 µg150 µg
- Vitamina D (colecalciferol)5 µg100 µg
Ingredientes
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Agua, Edulcorante (Xilitol), Emulgente (Lecitina de Girasol orgánica), Humectante (Glicerol), Ascorbato de Sodio, Etanol, Acido Ascórbico, Bitartrato de Colina., Nucleótidos (Nutri-tide® IB70), Estabilizador (Pectina), Conservante (Sorbato Potásico), Niacina (como nicotinamida), Acido pantoténico (como pantotenato de calcio), Vitamina E (como D-Alfa-tocoferol), Aroma de limón, Aroma de fresa, Vitamina B6 (como Piridoxal-5-fosfato monohidrato), Vitamina B2 (como Riboflavina 5-Fosfato de sodio), Vitamina B1 (como Tiamina HCI), Vitamina A (como Retinol Acetato), Metilfolato (como 5-MTHF), Biotina, Vitamina K2 (Menaquinona), Vitamina D3 (como Colecalciferol), Vitamina B12 (como Metilcobalamina)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar una cucharilla (5 ml) al día, con o sin comida. Agitar antes de tomar. Puede tomarse directamente o mezclado con agua o zumo
12 vitaminas y minerales: 3 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina C32,6 mg30 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 30 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)8,5 mg53 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)3 mg60 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 60 %; el resto, de la comida
Riboflavina (B2)0,75 mg47 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 47 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,75 mg44 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 44 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)0,7 mg64 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 64 %; el resto, de la comida
Biotina250 µg625 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina A200 µg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida
Vitamina K7,5 µg11 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 11 %; el resto, de la comida
Vitamina B127,5 µg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D5 µg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
790.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 790.º
Liposomal MultivitEste producto11
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Vitamina K: 7,5 µg al día, el 10 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (11,25 µg) para reconocerle sus efectos.