Vitaminas cambio estacional
Envase: 120 cápsulas- PVP aprox.
- 25,29 €
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· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Trans-resveratrol50 mg
- De extracto de raíz de Fallopia japonica (200:1) (98% trans-resveratrol) (Polygonum cuspidatum)51 mg
- Ácido Alfa Lipoico (ALA)300 mg
- N-Acetil L-Cisteína250 mg
- L-Cisteína base185,6 mg
- Vitamina C (como ácido ascórbico)160 mg
- Vitamina E24 mg
- De succinado ácido de D-Alfa-tocoferilo29,6 mg
- Vitamina B62,8 mg
- De clorhidrato de piridoxina3,3 mg
- Vitamina D3 (como colecalciferol)10 µg
- Vitamina B12 (como metilcobalamina)5 µg
Ingredientes
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Ácido alfa-lipoico (ALA), N-acetil L-cisteína (NAC, producida a través de un proceso de fermentación vegetal), ácido ascórbico (vitamina C), cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], trans-resveratrol (de raíz de Polygonum cuspidatum), succinado ácido de D-alfa-tocoferilo (vitamina E natural), maltodextrina, colecalciferol (vitamina D3, procedente de liquen), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), metilcobalamina (vitamina B12).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula vegetal, 1 vez al día con una comida.
5 vitaminas y minerales: 4 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina C160 mg145 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E24 mg185 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62,8 mg165 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Vitamina B125 µg125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Este producto puede presentar una variación de color natural.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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