Sunday Natural

Complejo Mito Support

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 24,90 €

La marca

· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ella

Lo esencial

Bisglicinato
MGCPQQ
5 vitaminas y minerales

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio75 mg
Vitamina B1 (tiamina)20 mg
Vitamina B2 (R-5-P)25 mg
Niacina50 mg
Vitamina B12500 µg
NAC (N-acetil-L-cisteína)230 mg
Coenzima Q10180 mg
NADH (nicotinamida adenina dinucleótido)10 mg
PQQ (pirroloquinolina quinona, MGCPQQ®)5 mg

Ingredientes

Ver

Bisglicinato de magnesio, recubrimiento de la cápsula: hidroxipropilmetilcelulosa, N-acetil-L-cisteína, coenzima Q10, nicotinamida, riboflavina-5'-fosfato sódico, clorhidrato de tiamina, nicotinamida adenina dinucleótido, sal disódica de pirroloquinolina quinona, 5'-desoxiadenosilcobalamina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día con 200 ml de agua antes de una comida.

5 vitaminas y minerales: 4 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Magnesio75 mg21 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 21 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)20 mg1818 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)25 mg1563 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)50 mg313 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B12500 µg12500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Este complemento alimenticio únicamente debe ser consumido por adultos, con exclusión de las mujeres embarazadas y lactantes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.