Liquid Morning Multivitamin Essentials+
Envase: 946 ml- PVP aprox.
- 40,92 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina A (as Beta Carotene)900 µg3 mg
- Vitamina C (Ascorbic Acid)15 mg50 mg
- Vitamina D (as Cholecalciferol)20 µg66,67 µg
- Vitamina E (as D-Alpha Tocopherol Acetate)15 mg50 mg
- Tiamina (as Thiamine Hydrochloride)1,2 mg4 mg
- Riboflavina1,3 mg4,33 mg
- Niacina (as Niacinamide)16 mg53,33 mg
- Vitamina B6 (as Pyridoxine Hydrochloride)1,7 mg5,67 mg
- Folate (as Calcium L-5 Methyltetrahydrofolate) DFE680 µg2,27 mg
- Vitamina B12 (as Methylcobalamin)60 µg200 µg
- Biotina (as D-Biotin)150 µg500 µg
- Ácido pantoténico (D-Calcium Pantothenate)5 mg16,67 mg
- Choline (as Choline Bitartrate)20 mg66,67 mg
- Zinc (as Zinc Citrate)1,3 mg4,33 mg
- Cromo (as Chromium Picolinate)20 µg66,67 µg
- Proprietary Organic Fruit Blend (Apple Fruit, Cranberry Berry, Blueberry Berry, and European Elder Berry)100 mg333,33 mg
- Inositol50 mg166,67 mg
- Proprietary Branched Chain Amino Acid Complex (L-Leucine, L-Isoleucine, and L-Valine)25 mg83,33 mg
- Betaine5 mg16,67 mg
- Vitamina K2 (as Menaquinone-7)120 µg400 µg
- Methylsulfonylmethane30 mg100 mg
- Hesperidin5 mg16,67 mg
Datos del sabor o versión: Fruit Punch. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Purified Water, Vegetable Glycerin, Natural Flavors, Xanthan Gum, Citric Acid, Evaporated Sea Water, Vegetable Juice Color, and Potassium Sorbate (to preserve freshness).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 30 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Shake well before use. Take once daily. Adults take 2 tablespoons once daily. Take in the morning either with food, juice or on an empty stomach.
14 vitaminas y minerales: 10 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A900 µg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C15 mg14 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Vitamina D20 µg133 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E15 mg115 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)1,2 mg109 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)1,3 mg81 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 81 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B61,7 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B1260 µg1500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina150 µg375 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)5 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc1,3 mg8 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 8 %; el resto, de la comida
Cromo20 µg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Vitamina K120 µg171 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Discontinue use if any negative reaction occurs.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
688.ºde 1164
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- 688.º
Liquid Morning Multivitamin Essentials+Este producto13
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Zinc: 1,3 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,5 mg) para reconocerle sus efectos.