Liquid Morning Multivitamin + Hair Growth
Envase: 887 ml- PVP aprox.
- 66,89 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina A (como betacaroteno)1010 µg3,37 mg
- Vitamina C (ácido ascórbico)90 mg300 mg
- Vitamina D (como colecalciferol)20 µg66,67 µg
- Vitamina E (como acetato de D-alfa-tocoferol)18 mg60 mg
- Tiamina (como clorhidrato de tiamina)6 mg20 mg
- Riboflavina6,5 mg21,67 mg
- Niacina (como niacinamida)32 mg106,67 mg
- Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina)8,5 mg28,33 mg
- Folato (como L-5-metiltetrahidrofolato de calcio)510 µg1,7 mg
- Vitamina B12 (como metilcobalamina)12 µg40 µg
- Biotina (como biotinato de magnesio)10.000 µg33,33 mg
- Ácido pantoténico (como D-pantotenato de calcio)10 mg33,33 mg
- Colina (como bitartrato de colina)20 mg66,67 mg
- Zinc (como citrato de zinc)1 mg3,33 mg
- Cromo (como picolinato de cromo)1000 µg3,33 mg
- Lustriva® (arginina silicato estabilizado con inositol, biotinato de magnesio)160 mg533,33 mg
- Inositol50 mg166,67 mg
- Metilsulfonilmetano30 mg100 mg
- Complejo propietario de aminoácidos de cadena ramificada (L-leucina, L-isoleucina, L-valina)25 mg83,33 mg
- Betaína10 mg33,33 mg
- Hesperidina5 mg16,67 mg
Datos del sabor o versión: Peach Mango. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Agua purificada, glicerina vegetal, aromas naturales, goma xantana, agua de mar evaporada, polvo de fruta de arándano rojo, extracto orgánico de hoja interior de aloe vera, ácido cítrico y polvo de fruta de noni orgánico.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 30 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Shake well before use. Adults 18+ take up to 2 tbsp (30 mL) daily or as recommended by a physician or healthcare professional. Take in the morning either with food, juice or on an empty stomach.
14 vitaminas y minerales: 12 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A1010 µg135 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C90 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Vitamina D20 µg133 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E18 mg138 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)6 mg545 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)6,5 mg406 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)32 mg200 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B68,5 mg500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico510 µg255 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B1212 µg300 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina10.000 µg25000 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)10 mg200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc1 mg6 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 6 %; el resto, de la comida
Cromo1000 µg2500 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Suspenda el uso si aparece alguna reacción negativa.
- Este producto contiene biotina, que puede interferir con algunos resultados de análisis de sangre.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
688.ºde 1164
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- 688.º
Liquid Morning Multivitamin + Hair GrowthEste producto13
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Betaína: 0,01 g al día. La UE pide 1,5 g al día para reconocerle sus efectos.
- · Colina: 20 mg al día. La UE pide 82,5 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Zinc: 1 mg al día, el 10 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,5 mg) para reconocerle sus efectos.