Multivitamin Gummies for Women 50+
Envase: 130 gominolas- PVP aprox.
- 14,62 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (palmitato)700 µg
- Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina)200 µg
- Vitamina B2 (riboflavina)200 µg
- Niacina (niacinamida)16 mg
- Vitamina B5 (d-pantotenato de calcio)4 mg
- Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)4 mg
- Vitamina B12 (cianocobalamina)50 µg
- Vitamina C (ácido ascórbico)50 mg
- Vitamina D3 (colecalciferol)25 µg
- Vitamina E (acetato de d-alfa-tocoferilo)15 mg
- Biotina200 µg
- Folato (ácido fólico)200 µg
- Luteína400 µg
- Calcio (fosfato)110 mg
- Yodo (yoduro de potasio)80 µg
- Boro (glicinato)700 µg
- Zinc (citrato)4 mg
Ingredientes
VerOcultar
Sucrose, glucose syrup, pectin, glycerin, citric acid, natural flavours (peach, mango), sodium citrate, vegetable oil, Brazilian palm tree wax, turmeric, potassium sorbate, orange oil, stevia leaf extract.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 gominolas
Cómo tomarlo, según la marca: Chew 2 gummies daily with a meal. Take a few hours before or after taking other medications or natural health products.
15 vitaminas y minerales: 7 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A700 µg93 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 93 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)0,2 mg18 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 18 %; el resto, de la comida
Riboflavina (B2)0,2 mg13 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 13 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)16 mg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido pantoténico (B5)4 mg80 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 80 %; el resto, de la comida
Vitamina B64 mg235 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B1250 µg1250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C50 mg45 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 45 %; el resto, de la comida
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E15 mg115 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina200 µg500 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido fólico200 µg100 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Calcio110 mg11 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 11 %; el resto, de la comida
Yodo80 µg53 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Zinc4 mg25 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
688.ºde 1164
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 688.º
Multivitamin Gummies for Women 50+Este producto13
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 110 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Riboflavina (B2): 0,2 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (0,21 mg) para reconocerle sus efectos.