Women's 40+ Multivitamin Liposomal Pouches
Envase: 15 ml- PVP aprox.
- 17,80 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina A (as Retinyl Palmitate)360 µg2,4 mg
- Vitamina D (as Cholecalciferol)25 µg166,67 µg
- Vitamina E (as D-Alpha Tocopherol)5 mg33,33 mg
- Folate (as L-Methylfolate Calcium) 200 mcg DFE200 µg1,33 mg
- Vitamina B12 (as Methylcobalamin)3 µg20 µg
- Magnesio (as Magnesium Bisglycinate)30 mg200 mg
- Zinc (as Zinc Bisglycinate)2,5 mg16,67 mg
- Vitamina K2 (as Menaquinone-7)75 µg500 µg
- Boron (as Boron Citrate)1 mg6,67 mg
- Proprietary Mixed Tocopherol Blend10 mg66,67 mg
- Omega-3 Docosahexaenoic Acid (from Algal Oil)80 mg533,33 mg
- Omega-9 Oleic Acid (from Sunflower Seed Extract)800 mg5,33 g
- Proprietary Botanical Blend1 g6,67 g
Ingredientes
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Organic Glycerin, Purified Water, Organic Natural Peach Flavor, Organic Vanilla Flavor, Citric Acid, Less than 1.5%: Potassium Bicarbonate and Gum Acacia.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 15 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Adultos: 1 pouch al día, o según recomiende un médico o profesional sanitario. Se puede tomar directamente o añadido a la bebida batida que prefiera o como topping sobre distintos alimentos. No superar la dosis recomendada.
7 vitaminas y minerales: 2 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina A360 µg48 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 48 %; el resto, de la comida
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E5 mg38 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 38 %; el resto, de la comida
Vitamina B123 µg75 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Magnesio30 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Zinc2,5 mg15 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 15 %; el resto, de la comida
Vitamina K75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Deje de tomarlo si aparece cualquier reacción negativa.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
992.ºde 1164
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- 992.º
Women's 40+ Multivitamin Liposomal PouchesEste producto6
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Magnesio: 30 mg al día, el 8 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.