Medicura MC85 + OPC +Coenzym Q10 + Gelée Royal + L-Carnitin (Vitaminkonzentrat 1:12)

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 ml)Por 100 ml

Biotina25 µg250 µg
Ácido fólico100 µg1 mg
Niacina8 mg80 mg
Ácido pantoténico6 mg60 mg
Vitamina A400 µg4 mg
Vitamina B10,55 mg5,5 mg
Vitamina B20,7 mg7 mg
Vitamina B61,4 mg14 mg

Ingredientes

Ver

Concentrado de zumo de frutas (naranja, manzana, uva roja, limón, maracuyá, saúco, espino amarillo, aronia, arándano rojo, fresa, arándano azul, grosella negra, pera, granada, escaramujo), puré de acerola, puré de plátano, concentrado de zumo de verduras (tomate, zanahoria, remolacha, apio, pepino, pimiento, chucrut, melón, espinaca, perejil, hinojo, brócoli, topinambur; en parte fermentado con ácido láctico, con sal marina y especias), jarabe de agave, azúcar de fruta, polvo de fruto de baobab, citrato de magnesio, vitamina C (como ácido ascórbico), miel de flores, aroma de naranja, L-carnitina, arginina (como L-arginina HCl), L-cisteína, lisina (como L-lisina HCl), extracto de schisandra, jalea real, extracto de ginseng, extracto de alcachofa, extracto de ortiga, extracto de lúpulo, extracto de melisa, curcumina, extracto de mate, extracto de diente de león, extracto de tilo, extracto de salvia, extracto de anís, extracto de milenrama, emulgente: lecitina de soja, extracto de semilla de uva OPC, estabilizante: goma xantana; vitamina E (natural), conservante: sorbato de potasio; aceites (semillas de borraja, semillas de calabaza, semillas de uva, semillas de lino), extracto de manzanilla, extracto de romero, gluconato ferroso, gluconato de zinc, vitamina B3 (como niacina), betacaroteno, vitamina B5 (como D-pantotenato de calcio), coenzima Q10, vitamina B6 (como piridoxina HCl), vitamina B12 (como cianocobalamina), vitamina B2 (como riboflavina), vitamina D3 (como colecalciferol), sulfato de manganeso, selenito de sodio, vitamina B1 (como mononitrato de tiamina), gluconato de cobre, biotina, ácido fólico, cloruro de cromo, molibdato de sodio

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Soja
Apio

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Agitar bien la botella antes de usar. Los tres primeros meses, dos veces al día, 10 ml en un vaso mezclados con 120 ml de agua (sin gas). Después, se puede reducir a una vez al día, 10 ml.

21 vitaminas y minerales: 4 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.

Biotina25 µg63 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 63 %; el resto, de la comida
Ácido fólico100 µg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Niacina (B3)8 mg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Ácido pantoténico (B5)6 mg120 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A400 µg53 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 53 %; el resto, de la comida
Tiamina (B1)0,55 mg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Riboflavina (B2)0,7 mg44 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 44 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Vitamina B1212,5 µg313 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Vitamina E6 mg46 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 46 %; el resto, de la comida
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K40 µg57 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 57 %; el resto, de la comida
Hierro7,5 mg47 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 47 %; el resto, de la comida
Zinc2,5 mg15 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 15 %; el resto, de la comida
Manganeso0,5 mg17 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 17 %; el resto, de la comida
Cromo50 µg125 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Molibdeno12,5 µg19 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 65 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 19 %; el resto, de la comida
Cobre0,25 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Selenio25 µg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida
Magnesio56,8 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

No se debe superar la cantidad diaria recomendada.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.