Tirosimed
Envase: 30 cápsulas- PVP aprox.
- 28,50 €

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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- L-Tirosina400 mg
- Bisglicinato de Magnesio 20% Mg250 mg
- Withania Shoden® Extracto de raíz y hojas de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal)60 mg
- Coenzima Q10 (Ubiquinona)50 mg
- L-Selenometionina 5000 µg Se/g40 mg
- Del cual selenio200 µg
- Colecalciferol 100.000 UI/g25 µg
- Del cual Vitamina D325 µg
- Metilcobalamina 1% B1212,5 mg
- Del cual Vitamina B12125 µg
- Citrato de Zinc 32% Zn31,25 mg
- Del cual zinc10 mg
- Acetato de Retinilo 5 x10^5 UI/g Vit. A1,59 mg
- Del cual Vitamina A (NE)239 µg
Ingredientes
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L-Tirosina; Bisglicinato de Magnesio; Withania Shoden® (extracto de raíz y hojas de Ashwagandha); Coenzima Q10 (Ubiquinona); L-Selenometionina; Colecalciferol; Metilcobalamina; Citrato de Zinc; Acetato de Retinilo; Antiaglomerante: Dióxido de silicio
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar una cápsula al día con abundante agua.
5 vitaminas y minerales: 3 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Selenio200 µg286 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B12125 µg3125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Vitamina A239 µg32 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 32 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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