Oxivit Forte
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 24,22 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C180 mg
- Vitamina E30 mg
- Vitamina A2400 µg
- Biotina450 µg
- Selenio75 µg
- Coenzima Q10150 mg
- Astaxantina3 mg
Ingredientes
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Levadura de cerveza, ácido L-ascórbico (vitamina C), coenzima Q10, extracto seco de Haematococcus pluvialis (rico en astaxantina), acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), acetato de retinilo (vitamina A), D-biotina, selenito sódico. Cobertura: cápsula vegetal (hipromellosa).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar tres cápsulas al día, repartidas en las comidas.
5 vitaminas y minerales: todos cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina C180 mg164 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina E30 mg231 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A2400 µg320 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina450 µg1125 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Selenio75 µg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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