Ultra Source of Life® with Lutein No-Iron Multivitamin Tablets
Envase: 180 comprimidos- PVP aprox.
- 95,81 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (as beta carotene)3000 µg
- Vitamina C (as ascorbic acid)1000 mg
- Vitamina D (as cholecalciferol [vegan D3])10 µg
- Vitamina E (as d-alpha tocopheryl succinate)134 mg
- Vitamina K (as phylloquinone)80 µg
- Tiamina (vitamin B1) (as thiamine HCl)25 mg
- Riboflavina (vitamin B2)25 mg
- Niacina (as niacinamide)40 mg
- Vitamina B6 (as pyridoxine HCl)25 mg
- Folate (as calcium-L-5-methyltetrahydrofolate)667 µg
- Del cual L-metilfolato400 µg
- Vitamina B12 (as methylcobalamin)200 µg
- Biotina100 µg
- Ácido pantoténico (as calcium pantothenate)60 mg
- Choline (as bitartrate)30 mg
- Calcio (from Algas calcareas and citrate)100 mg
- Yodo (as potassium iodide)150 µg
- Magnesio (as citrate and from Algas calcareas)25 mg
- Zinc (as monomethionine) (L-OptiZinc)15 mg
- Selenio (as aminoate, selenomethionine)25 µg
- Cobre (as aminoate)0,5 mg
- Manganeso (as aminoate)2 mg
- Cromo (as polynicotinate) (ChromeMate)20 µg
Ingredientes
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celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio, ácido silícico (dióxido de silicio), raíz de astrágalo, cebada, Echinacea angustifolia, Cetraria islandica (musgo de Islandia), Thymian, alheña, Schisandra chinensis, Salvado de arroz, baño de azúcar farmacéutico (procedente de pez), Fitoalgas (alga espirulina en polvo, Fenalgina, chlorella en polvo, Cryptomonadales, algas rojas kelp, algas pardas kelp, Ulva rigida, Ulva fasciata, Algas rojas, Palmaria palmata, Ascophyllum nodosum), Mezcla de fibras (pectina de manzana, arabinogalactano, pectina cítrica modificada, Salvado soluble de avena), Complejo Wellness Completo (manzana, Albaricoque, plátano, extracto de camu camu, Arándano rojo grande, naranjas, melocotón, frambuesa, fresa, tomates, brotes de alfalfa, Zumo de hierba de cebada, Brotes de remolacha, hoja de col, cebolla, hojas de perejil, semillas de apio, papaya, uvas rojas, Brócoli, raíz de zanahoria, Dientes de ajo, hoja de espinaca), Thion Komplex™ (glutatión, selenio (como selenometionina), N-acetil-cisteína (NAC), extracto de semillas de uva), Complejo de antioxidantes (semillas de cardo mariano, té verde chino, extracto de cúrcuma, vino tinto, Pau d'Arco), Mezcla de aminoácidos (L-isoleucina, L-histidina, L-leucina, L-arginina, L-lisina, ácido L-aspártico, L-metionina, L-serina, L-cisteína, ácido L-glutámico, L-treonina, L-prolina, L-fenilalanina, L-glicina, L-triptófano, L-Alanina, L-valina, L-tirosina), enzimas completas (papaína, Amilasa, lipasa, celulasa, Protease), Neurosyn (Hojas de Ginkgo Biloba, Ginseng panax)
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
- Apio
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: As a dietary supplement, three tablets once daily.
20 vitaminas y minerales: 12 cubren lo recomendado; 1 pasa de su máximo (vitamina B6).
Vitamina B625 mg1471 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina A3000 µg400 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 750 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 3000 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D10 µg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Vitamina E134 mg1031 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 13 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 300 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina K80 µg114 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)25 mg2273 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)25 mg1563 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)40 mg250 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Vitamina B12200 µg5000 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Biotina100 µg250 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 40 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Ácido pantoténico (B5)60 mg1200 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Calcio100 mg10 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1000 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 2500 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 10 %; el resto, de la comida
Yodo150 µg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 150 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 600 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Magnesio25 mg7 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 7 %; el resto, de la comida
Zinc15 mg92 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 92 %; el resto, de la comida
Selenio25 µg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida
Cobre0,5 mg31 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 5 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 31 %; el resto, de la comida
Manganeso2 mg67 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 8 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 67 %; el resto, de la comida
Cromo20 µg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 40 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
!Vitamina B6: por encima de 12 mg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si fumas, mejor evita los que llevan betacaroteno.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 100 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 25 mg al día, el 7 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.