Energy-C extra de energía 14 sobres de 10g
Envase: 14 sobres- PVP aprox.
- 35,14 €
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Probióticos Lab4 (Lactobacillus acidophilus CUL-60, Lactobacillus acidophilus CUL-21, Bifidobacterium bifidum CUL-20, Bifidobacterium animalis subsp. lactis CUL-34)25.000.000.000 UFC250.000.000.000 UFC
- Zumo de saúco200 mg2 g
- Beta-glucanos100 mg1 g
- Extracto de guaraná200 mg2 g
- Cafeína total (del extracto de guaraná + cafeína anhidra)100 mg1 g
- Coenzima Q1010 mg100 mg
- Vitamina C1000 mg10 g
- Vitamina D25 µg250 µg
- Vitamina B13,3 mg33 mg
- Vitamina B24,2 mg42 mg
- Vitamina B348 mg480 mg
- Vitamina B518 mg180 mg
- Vitamina B64,2 mg42 mg
- Vitamina B123 µg30 µg
- Vitamina B9500 µg5 mg
- Vitamina B8150 µg1,5 mg
- Zinc10 mg100 mg
- Selenio100 µg1 mg
Ingredientes
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Fructosa, Ácido L-ascórbico (Vitamina C), Puré de naranja concentrado en polvo (fruto de Citrus sinensis (L.) Osbeck), Corrector de acidez (bicarbonato potásico), Acidulante (ácido cítrico y ácido málico), Aroma natural de naranja, Mezcla de probióticos (consorcio Lab4: Lactobacillus acidophilus CUL60, Lactobacillus acidophilus CUL21, Bifidobacterium bifidum CUL20, Bifidobacterium animalis subsp. lactis CUL34), Zumo de granos de saúco en polvo (Sambucus nigra L.), Extracto seco de semillas de guaraná (Paullinia cupana Kunth.), Corrector de acidez (bicarbonato sódico), Maltodextrina de patata, Extracto de levadura (rico en beta-glucanos), Antiaglomerante (dióxido de silicio), Cafeína, Nicotinamida (niacina), Acidulante (ácido tartárico), Citrato de zinc (zinc), D-pantotenato cálcico (ácido pantoténico), Potenciador del sabor (glicina), Colorante (carotenos), Coenzima Q10, Colecalciferol (vitamina D), Edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de estevia), Ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico), Clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), Riboflavina, Tiamina mononitrato (tiamina), D-biotina (biotina), Cianocobalamina (vitamina Bi2), Selenito sódico (selenio).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre
Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 sobre al día disuelto en un vaso de agua fría o zumo, después de ingerir alimentos. No tomar con líquidos o alimentos calientes. Por su composición, Profaes4 Energy-C está diseñado para tomar durante períodos puntuales, no de forma continuada. Se recomienda espaciar el consumo antes de iniciar un nuevo envase.
11 vitaminas y minerales: 9 cubren lo recomendado; ninguno pasa de su máximo.
Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina D25 µg167 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Tiamina (B1)3,3 mg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 1,1 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Riboflavina (B2)4,2 mg263 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,6 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Niacina (B3)48 mg300 % de la referencia
Al día, la referencia es 16 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Ácido pantoténico (B5)18 mg360 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 5 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B64,2 mg247 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B123 µg75 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 4 µg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 75 %; el resto, de la comida
Ácido fólico500 µg250 % de la referencia
Al día, la referencia es 200 µg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Zinc10 mg61 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16,3 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 25 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 61 %; el resto, de la comida
Selenio100 µg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 70 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 255 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Debido a su contenido en beta-glucanos evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra.
- Contiene cafeína (100,9 mg/sobre).
- No recomendado para niños ni mujeres gestantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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Vitaminas y minerales con la cantidad mínima que pide la UE.
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