Omega 3-6-9
Envase: 50 perlas- PVP aprox.
- 19,50 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 3,92 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (olio di pesce, olio di semi di Lino, acido oleico app. y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Olio di pesce664 mg
- EPA app.119,5 mg
- DHA app.79,7 mg
- Olio di semi di Lino664 mg
- Acido oleico app.73 mg
- Acido linoleico app.73 mg
- Olio di Enotera664 mg
- GLA app.66,4 mg
- Vitamina E6,7 mg
Ingredientes
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Olio di pesce tit. 18% in EPA e tit. 12% in DHA, Lino semi olio (Linum usitatissimum L.) tit. 11% in Acido Oleico e 11% in Acido Linoleico, Enotera olio (Oenothera biennis L.) tit. 10% in acido γ-linolenico (GLA), Perla in Gelatina alimentare, Agente di resistenza: Glicerolo; Vitamina E (D-alfa tocoferolo).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas
Cómo tomarlo, según la marca: Si consiglia l'assunzione di 1-2 softgel al giorno da deglutire con un abbondante sorso d'acqua.
EPA + DHA199,2 mg80 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 80 %; el resto, de la comida
DHA79,7 mg32 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
733.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 733.º
Omega 3-6-9Este productocon olio di pesce, olio di semi di Lino y más199,2 mg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 79,7 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 199,2 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.