OMEGA 3-6-9 1386MG BINATURE 100 PERLAS
Envase: 100 perlas- PVP aprox.
- 9,95 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 1,00 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina E, ácido gamma-linolénico, ácido linolénico y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina E (D-alfa-tocoferol)6,7 mg
- Aceite de Onagra664 mg
- Ácido gamma-linolénico (GLA)66,4 mg
- Aceite de pescado664 mg
- Ácido eicosapentaenoico (EPA)119 mg
- Ácido docosahexaenoico (DHA)80 mg
- Aceite de Lino664 mg
- Ácido linolénico (ALA)432 mg
- Ácido oleico160 mg
Ingredientes
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Aceite de Onagra (Oenothera biennis L. grano), Aceite de pescado, Aceite de Lino (Linum usitatissimum L. grano), D-alfa-tocoferol (vitamina E). Perla: agente de recubrimiento (gelatina), humectante (glicerina)
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 perlas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 perlas diarias, repartidas en dos tomas.
EPA + DHA199 mg80 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 80 %; el resto, de la comida
DHA80 mg32 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No utilizar en caso de úlcera gástrica o duodenal o cálculos biliares.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
736.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 736.º
OMEGA 3-6-9 1386MG BINATURE 100 PERLASEste productocon vitamina E, ácido gamma-linolénico y más199 mg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 80 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 199 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.