OstroVit Omega 3 D3+K2 180 cápsulas
Envase: 180 cápsulas- PVP aprox.
- 22,49 €
- Cada 1 g de EPA + DHA
- 0,23 €
Solo cuentan el EPA y el DHA, no lo demás que lleva (vitamina D3, vitamina K2 y vitamina E).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Aceite de pescado1000 mg
- Ácido eicosapentaenoico EPA330 mg
- Del cual Ácido docosahexaenoico DHA220 mg
- Vitamina D350 µg
- Vitamina K250 µg
- Vitamina E12 mg
Ingredientes
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Aceite de pescado (de anchoa peruana), gelatina, humectante: glicerol; agua, D-alfa-tocoferol (vitamina E), colecalciferol (vitamina D), menaquinona-7 (vitamina K) derivada del Bacillus subtilis natto, color: caramelo.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 cápsula) al día, preferentemente después de las comidas. Tomar con abundante agua.
EPA + DHA550 mg220 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA220 mg88 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No debe ser consumido por personas que tomen anticoagulantes que contengan antagonistas de la vitamina K (por ejemplo, warfarina y acenocumarol).
- No debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas ni madres lactantes.
- No lo consuma si es alérgico a alguno de los ingredientes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos EPA + DHA por dosis diaria.
491.ºde 824
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 491.º
OstroVit Omega 3 D3+K2 180 cápsulasEste productocon vitamina D3, vitamina K2 y más550 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 220 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.