Ostrovit

OstroVit Omega 3 Ultra 90 cápsulas

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 7,99 €
Cada 1 g de EPA + DHA: 0,16 €

Ostrovit OstroVit Omega 3 Ultra 90 cápsulas

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

TG
Aceite de pescado

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Aceite de pescado1000 mg
Del cual Ácido eicosapentaenoico EPA330 mg
Del cual Ácido docosahexaenoico DHA220 mg

Ingredientes

Ver

Aceite de pescado, cubierta de la cápsula (gelatina, agente humectante: glicerol; agua).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Pescado

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 cápsula) al día, preferentemente después de las comidas. Beber con suficiente agua.

EPA + DHA550 mg220 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 250 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
DHA220 mg88 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos en el cerebro y la vista con 250 mg al día.
Con este bote no llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

No consumir si se es alérgico a alguno de los ingredientes del producto.
El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas y madres lactantes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

La EFSA no ve problemas hasta 5 g al día de EPA y DHA juntos.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.