Eglé

Alcalin C 144 g

Envase: 144 g

PVP aprox.: 39,50 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,42 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (sales de magnesio de ácido cítrico).

Influencers

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Lo esencial

Con sales de magnesio de ácido cítrico
Edulcorantes: glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

L-ascorbato de magnesio2105 mg
Sales de magnesio de ácido cítrico250 mg
L-ascorbato de calcio1852,8 mg
Vitamina C3144 mg
Del cual magnesio236,75 mg
Del cual calcio141 mg

Ingredientes

Ver

L-ascorbato de magnesio, L-ascorbato de calcio, antiaglomerante (dióxido de silicio), sales de magnesio de ácido cítrico, betacaroteno, aroma de naranja, edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de la estevia).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4,8 g

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar un dosificador sin colmar al día, diluido en agua (125 ml) o según recomendación profesional.

Vitamina C3144 mg2858 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.