Epaplus

NutraBits Coenzima Q10 + Vitamina C

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 25,90 €
Cada 1 g de vitamina C: 2,16 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (coenzima Q10).

Epaplus NutraBits Coenzima Q10 + Vitamina C

Influencers

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Lo esencial

Con coenzima Q10

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Coenzima Q10100 mg
Vitamina C200 mg

Ingredientes

Ver

Coenzima Q10; Vitamina C.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana con el desayuno.

Vitamina C200 mg182 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.