Serpens

Protection de la Forêt

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 26,36 €
Cada 1 g de vitamina C: 4,31 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (extracto seco de Acerola).

Influencers

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Lo esencial

Extracto seco
Polvo de frutos
Origen brasil
Con acerola

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Extracto seco de Acerola1200 mg
Del cual Vitamina C204 mg

Ingredientes

Ver

Extracto seco de Malphigia Glabra (polvo de frutos de Acerola, maltodextrina), cápsula vegetal E464.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: 3 Cápsulas a tomar con un gran vaso de agua, preferentemente antes de las comidas de la mañana, repartidos en 2 tomas.

Vitamina C204 mg185 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.