Orthomol

Orthomol Vitamin C depo

Envase: 100 comprimidos

PVP aprox.: 11,69 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,52 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (citrus-Bioflavonoide).

La marca

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Lo esencial

Con citrus-Bioflavonoide

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C225 mg
Citrus-Bioflavonoide10 mg

Ingredientes

Ver

L-Ascorbinsäure, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Bioflavonoid-haltiger Citrusfrucht-Extrakt (aus Citrus sp. ), Maisstärke, Stabilisator Polydextrose, Farbstoff Calciumcarbonat, Trennmittel Siliciumdioxid, Trennmittel Speisefettsäuren, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Farbstoff Riboflavin

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Eine Tablette pro Tag unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.

Vitamina C225 mg205 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.