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Holovit PureWay C Liposomal

Envase: 50 cápsulas

PVP aprox.: 29,95 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,84 €

La marca

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Lo esencial

PureWay-C

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (como PureWay-C® 67-73 %, fosfolípidos 15-18 %, ácidos grasos 5-15 %, bioflavonoides cítricos 0,1-1,5 %)1430 mg

Ingredientes

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Vitamina C (como PureWay-C® 67-73 %, fosfolípidos 15-18 %, ácidos grasos 5-15 %, bioflavonoides cítricos 0,1-1,5 %), celulosa microcristalina (agente de carga), estearato de magnesio (antiaglomerante), dióxido de silicio (antiaglomerante). Envoltura: pululano (polisacárido de origen vegetal).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: La dosis recomendada es de una o dos cápsulas al día, en cualquier momento. No tomar más de dos cápsulas al día.

Vitamina C1430 mg1300 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.