Ester-c Plus 500 Mg 100 Vcaps
Envase: 100 cápsulas- PVP aprox.
- 32,49 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,65 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (complejo de bioflavonoides cítricos, acerola, escaramujo y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (como Ester-C, ascorbato de calcio)1500 mg
- Complejo de bioflavonoides cítricos75 mg
- Acerola30 mg
- Escaramujo (rose hips)30 mg
- Rutina15 mg
Ingredientes
VerOcultar
Cápsula vegetal: hidroxipropil metil celulosa.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: De 1 a 3 cápsulas vegetales al día, preferentemente con las comidas
Vitamina C1500 mg1364 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No usar si el sello del envase exterior falta o está dañado.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
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Ester-c Plus 500 Mg 100 VcapsEste productoOtras · con complejo de bioflavonoides cítricos, acerola y más1500 mg