Nutricost

Nutricost, Vitamina C con zinc, 240 cápsulas

Envase: 240 cápsulas

PVP aprox.: 17,66 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,15 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (zinc).

Nutricost Nutricost, Vitamina C con zinc, 240 cápsulas

Influencers

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Lo esencial

Ácido ascórbico
Con zinc

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (en forma de ácido ascórbico)1000 mg
Zinc (en forma de quelato de zinc)45 mg

Ingredientes

Ver

Cápsula de hipromelosa (celulosa), celulosa microcristalina, mezcla de agente de flujo ecológico (fibra de avena orgánica, almidón de guisante orgánico, extracto de bambú orgánico, goma arábiga orgánica, aceite de girasol orgánico, lecitina de girasol orgánica), estearato de magnesio (fuente vegetal).

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Gluten

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día con 8-12 onzas de agua o según las indicaciones de tu profesional sanitario.

Vitamina C1000 mg909 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Para personas sanas a partir de 18 años.
No utilizar si el sello de seguridad está dañado o ausente.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.