Supreme C-Complex
Envase: 250 comprimidos- PVP aprox.
- 19,71 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,16 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (citrus Bioflavonoid Complex y rutin).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C (as ascorbic acid)500 mg
- Citrus Bioflavonoid Complex500 mg
- Rutin50 mg
Ingredientes
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Calcium carbonate, stearic acid, magnesium stearate, croscarmellose sodium, hydroxypropyl methylcellulose, pharmaceutical glaze.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: As a dietary supplement, take one tablet per day with water.
Vitamina C500 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- For adults only.
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina C por dosis diaria.
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Supreme C-ComplexEste productoÁcido ascórbico · con citrus Bioflavonoid Complex y rutin500 mg