Electrolitos 90 Cápsulas Sport Live Drasanvi
Envase: 90 cápsulas- PVP aprox.
- 13,39 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Cloro (en forma de cloruro sódico y cloruro potásico)271 mg
- Sodio (en forma de cloruro sódico y fosfato sódico)168 mg
- Potasio (en forma de cloruro potásico)98,8 mg
- Fósforo (en forma de fosfato sódico)37 mg
- Calcio (en forma de carbonato cálcico)25 mg
- Vitamina D3 (en forma de colecalciferol)5 µg
Ingredientes
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Cloruro sódico, cloruro potásico, fosfato sódico, carbonato cálcico, colecalciferol (vitamina D3). Otros ingredientes: celulosa microcristalina, sal magnésica de ácido graso y dióxido de silicio.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente en el desayuno
Sodio168 mg7 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 7 % de la referencia diaria
Potasio98,8 mg3 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida
Cloruro271 mg34 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 34 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
184.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 184.º
Electrolitos 90 Cápsulas Sport Live DrasanviEste producto168 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: vitamina D.
- «La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 25 mg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Cloruro: viene de la sal (cloruro sódico), y la UE no le reconoce sus efectos al cloruro de la sal.
- · Fósforo: 37 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (105 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 98,8 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.