Nuun Energy
Envase: 10 comprimidos- PVP aprox.
- 7,14 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina B6 (como piridoxal-5-fosfato)2,55 mg
- Vitamina B12 (como metilcobalamina)10 µg
- Ácido pantoténico (como pantotenato de calcio)7,5 mg
- Calcio (como carbonato de calcio)15 mg
- Magnesio (como óxido de magnesio)15 mg
- Cloruro (como sal rosa del Himalaya)40 mg
- Sodio (como carbonato sódico, sal rosa del Himalaya)100 mg
- Potasio (como bicarbonato de potasio)200 mg
- Extracto de raíz de ginseng Panax orgánico102 mg
- Cafeína (de extracto de hoja de té verde orgánico)80 mg
Datos del sabor o versión: Berry Blast. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Dextrose, Citric Acid, Organic Tapioca Syrup Solids, Natural Flavors With Other Natural Flavors, Beet Juice (For Color), Stevia Leaf Extract, Avocado Oil
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Add one tablet to 16 fl oz of water. Wait a few minutes for tablet to dissolve. Sip, sit back, and enjoy!
Sodio100 mg4 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 4 % de la referencia diaria
Potasio200 mg6 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 6 %; el resto, de la comida
Cloruro40 mg5 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 5 %; el resto, de la comida
Magnesio15 mg4 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 4 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Contains 80 mg caffeine per serving.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
233.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 233.º
Nuun EnergyEste producto100 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: ácido pantoténico (B5), vitamina B12 y vitamina B6.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 15 mg al día, el 2 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Cloruro: 40 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 15 mg al día, el 4 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 200 mg al día, el 10 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.