Olimp Sport Nutrition

Iso Plus - 700g Natural

Envase: 700 g

PVP aprox.: 18,67 €

Olimp Sport Nutrition Iso Plus - 700g Natural

La marca

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Lo esencial

Sodio
Potasio
Magnesio
Con hidratos de carbono
Con L-glutamina y L-carnitina
Edulcorantes: acesulfamo K, sucralosa y ciclamato

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(17,5 g)Por 100 g

Vitamina A (µg ER)160 µg914,29 µg
Vitamina D1 µg5,71 µg
Vitamina E (mg α-TE)2,4 mg13,71 mg
Vitamina C16 mg91,43 mg
Vitamina B10,2 mg1,14 mg
Vitamina B20,3 mg1,71 mg
Niacina (mg NE)3,2 mg18,29 mg
Vitamina B60,3 mg1,71 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético1457 kJ / 343 kcal
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono85,7 g
de los cuales azúcares68,6 g
Fibra alimentaria0 g
Proteínas0 g
Sal1,7 g

Datos del sabor o versión: Natural. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

azúcar, maltodextrinas, glucosa, fructosa, regulador de acidez: ácido cítrico, ácido málico, 3,1 % de componentes minerales (cloruro sódico, sal potásica del ácido ortofosfórico, sal cálcica del ácido ortofosfórico, citrato sódico, carbonato de magnesio), espesantes: goma arábiga, goma xantana, carboximetilcelulosa sódica; aromas, 1,1 % de L-glutamina, 0,4 % de L-carnitina L-tartrato, 0,23 % de vitaminas (ácido L-ascórbico – vitamina C, acetato de DL-alfa-tocoferilo – vitamina E, nicotinamida – niacina, D-biotina, acetato de retinilo – vitamina A, D-pantotenato cálcico – ácido pantoténico, clorhidrato de piridoxina – vitamina B6, colecalciferol – vitamina D, ácido pteroilmonoglutámico – folato, mononitrato de tiamina – vitamina B1, riboflavina – vitamina B2, cianocobalamina – vitamina B12), edulcorantes: acesulfamo K, sucralosa, ciclamatos; colorantes: riboflavina (para sabor limón), betacaroteno, carmín, riboflavina (para sabor naranja), E 133 (para sabor azul tropical), E 150d (para sabor cola).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 17,5 g

Cómo tomarlo, según la marca: Disolver 17,5 g de polvo (1,5 cacitos) en 250 ml de agua. Tomar según sea necesario, especialmente durante competiciones, entrenamiento intensivo y trabajo físico exigente.

Sodio120 mg5 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 5 % de la referencia diaria
Potasio85,7 mg2 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 2 %; el resto, de la comida
Magnesio12,6 mg4 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 4 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
Solo para uso como complemento alimenticio.
No es apto para diabéticos.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.

Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

Comparar por

De más a menos sodio por dosis diaria.

211.ºde 279

Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.

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211.ºIso Plus - 700g NaturalEste producto120 mg

Ver todos los de electrolitos

¿Dónde actúa?

Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: vitamina D, ácido pantoténico (B5), biotina, ácido fólico, niacina (B3) y 7 más.

Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE

· Calcio: 25 mg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
· Magnesio: 12,6 mg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
· Potasio: 85,7 mg al día, el 4 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.