Hydrate Electrolyte Mix Rainbow Candy
Envase: 210 g- PVP aprox.
- 29,83 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Taurine2000 mg28,57 g
- Potassium Citrate1000 mg14,29 g
- Del cual Potasio320 mg4,57 g
- Cocomineral®500 mg7,14 g
- Magnesium Citrate500 mg7,14 g
- Del cual Magnesio80 mg1,14 g
- Aquamin F®500 mg7,14 g
- Pink Himalayan Salt300 mg4,29 g
- Del cual Sodio120 mg1,71 g
- Elderberry Extract 10:1250 mg3,57 g
Ingredientes
VerOcultar
Taurine, Potassium Citrate, Acidity Regulator (Malic acid), CocoMineral®, Magnesium Citrate, Aquamin F®, Flavouring, Pink Himalayan Salt, Anti-caking Agent (Silicon Dioxide), Elderberry Extract, Sweetener (Sucralose).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 7 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mix 1 measuring scoop (7g) in 400ml of water
Sodio120 mg5 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 5 % de la referencia diaria
Potasio320 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Magnesio80 mg23 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 23 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
211.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 211.º
Hydrate Electrolyte Mix Rainbow CandyEste producto120 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: magnesio y potasio.