Isotec Endurance (1 kg)
Envase: 1000 g- PVP aprox.
- 22,90 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Maltodextrin15 g45,45 g
- Dextrose9,8 g29,7 g
- Fructose4,4 g13,33 g
- Magnesio91,8 mg278,18 mg
- Sodio255 mg772,73 mg
- Fósforo450 mg1,36 g
- Vitamina C200 mg606,06 mg
- Vitamina E16 mg48,48 mg
Datos del sabor o versión: Limón ice tea. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
LEMONICE TEA FLAVOURED: maltodextrin 44%, dextrose 30%, fructose 13%, sodium salts of orthophosphoric acid, acid (citric acid), potassium salts of orthophosphoric acid, magnesium salts of orthophosphoric acid, flavourings, L-ascorbic acid, colour (ammonia caramel), DL-alpha-tocopheryl acetate preparation [DL-alpha-tocopheryl acetate, anti-caking agent (silicon dioxide)], sweeteners (sucralose, acesulfame K). Made in a plant that manufactures milk, egg, gluten, soy, peanuts, nuts, celery, fish, crustacean and sulphur dioxide containing foods.
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Gluten
- Crustáceos
- Huevo
- Pescado
- Cacahuete
- Soja
- Leche
- Apio
- Sulfitos
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 33 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar una dosis (33 g) con 500 ml de agua. Tomarlo durante el ejercicio físico para reponer los carbohidratos, líquidos y electrolitos perdidos. También se puede consumir 30-60 minutos antes de la actividad física para prevenir dicha pérdida o después del entrenamiento para ayudar a reponer las reservas de glucógeno de los músculos.
Sodio255 mg11 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 11 % de la referencia diaria
Magnesio91,8 mg26 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 26 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
136.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 136.º
Isotec Endurance (1 kg)Este producto255 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: magnesio, fósforo, vitamina C y vitamina E.