Alchemlife

Essentials Ferrum

Envase: 30 unidades

PVP aprox.: 15,45 €
Cada 10 mg de hierro: 0,29 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (cobre).

Influencers

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Lo esencial

Pirofosfato férrico
Lipofer®
Con cobre
Edulcorantes: glucósidos de esteviol y sucralosa

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro (Lipofer® microcapsules)18 mg
Cobre0,5 mg

Ingredientes

Ver

Estabilizante (glicerina), gelatina, Lipofer® microcapsules – Hierro microencapsulado [pirofosfato férrico, almidón de maíz, agente de recubrimiento (lecitina de girasol)], polvo de remolacha roja, emulgentes (triglicéridos de cadena media, lecitina de girasol), corrector de acidez (ácido cítrico), aromas (fresa, aceite de limón, mora negra, mirtilo, aceite de naranja), edulcorante (esteviol, sucralosa), bisglicinato de Cobre.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 unidad

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 pastilla blanda al día, preferentemente antes de una comida. Masticar y ensalivar bien antes de tragar.

Hierro18 mg113 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Verificar la fecha de caducidad y no usar si ha sido sobrepasada.
No tome este producto si tiene hipersensibilidad o es alérgico a alguno de sus ingredientes.
Al tratarse de ingredientes naturales pueden aparecer ligeros cambios de aspecto o color que no afectan a la calidad del producto.
No usar en caso de enfermedades que generen una acumulación anormal de hierro (hemocromatosis, policitemia).
Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.

Lo recomendado (16 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.