Women's Iron Restore
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 15,66 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,093 €
Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina A, vitamina C, vitamina E y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina A (as retinyl palmitate)1500 µg
- Vitamina C (ascorbic acid)120 mg
- Vitamina E (from d-alpha tocopheryl succinate)20,1 mg
- Tiamina (Vitamin B-1) (from thiamin mononitrate)10 mg
- Riboflavina (Vitamin B-2)10 mg
- Niacina (as niacinamide)20 mg
- Vitamina B6 (from pyridoxine HCl)10 mg
- Folate (400 mcg folic acid)680 µg
- Vitamina B12 (as cyanocobalamin)300 µg
- Ácido pantoténico (from d-calcium pantothenate)10 mg
- Hierro (from iron glycinate chelate)28 mg
- Cobre (from copper glycinate chelate and copper carbonate)2 mg
- Molibdeno (from molybdenum glycinate chelate)200 µg
- Liver Concentrate100 mg
- Stomach Substance (porcine)10 mg
Ingredientes
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Dicalcium phosphate, magnesium stearate, microcrystalline cellulose, bovine gelatin capsule.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Adult women: take one capsule daily at mealtime.
Hierro28 mg175 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C120 mg109 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- In case of accidental overdose, call a doctor or poison control center immediately.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
65.ºde 224
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- 65.º
Women's Iron RestoreEste productoOtras · con vitamina A, vitamina C y más28 mg