Infisport Fe Hierro Liposomado 60 caps
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 20,91 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,12 €
Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, vitamina B6, vitamina B9 y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Hierro28 mg
- Vitamina C80 mg
- Vitamina B61,4 mg
- Vitamina B9200 µg
- Vitamina B122,5 µg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético438 kJ / 104,5 kcal
- Grasas0,5 g
- de las cuales saturadas0,1 g
- Hidratos de carbono15 g
- de los cuales azúcares7 g
- Proteínas10 g
- Sal0 g
Ingredientes
VerOcultar
Ácido fólico, Pirofosfato férrico liposomado, Gelatina (cápsula), Ácido l-ascórbico, Agente de carga (Celulosa microcristalina), Antiaglomerante (Estearato magnesio y Dióxido sílice), Cianocobalamina, Piridoxina clorhidrato.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula diaria ingerida con un vaso de agua o zumo de frutas (150-200 ml) una hora antes o dos horas después de las comidas.
Hierro28 mg175 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
65.ºde 224
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 65.º
Infisport Fe Hierro Liposomado 60 capsEste productoLiposomal o sucrosomado · con vitamina C, vitamina B6 y más28 mg