Zambon

Fisiogen Ferro Forte 30 sobres

Envase: 30 sobres

PVP aprox.: 30,99 €
Cada 10 mg de hierro: 0,34 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C).

Influencers

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Lo esencial

Pirofosfato férrico
Hierro sucrosomado
Con vitamina C
Edulcorantes: sorbitol, acesulfamo K y sucralosa

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro30 mg
Vitamina C64 mg

Ingredientes

Ver

Edulcorante: Sorbitol, Maltodextrina, Hierro Sucrosomado (Hierro pirofosfato, Almidón de arroz pregelatinizado, Ésteres azucarados de ácidos grasos, Lecitina de girasol sobre soporte de jarabe de glucosa, Fosfato tricálcico y Proteína de la leche), Ácido L-ascórbico (Vitamina C), L-ascorbato sódico (Vitamina C), Saborizante, Regulador acidez: Ácido cítrico, Edulcorantes: Acesulfamo K, Sucralosa.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Leche

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar un sobre al día, tomando el contenido del sobre sin necesidad de disolver en agua.

Hierro30 mg188 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C64 mg58 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 58 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

El producto contiene polioles: un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.