Arkovital Doble Magnesio Bio 30 comprimidos
Envase: 30 comprimidos- PVP aprox.
- 12,83 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 1,16 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (extracto de talo de lechuga de mar).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto de talo de lechuga de mar375 mg
- Del cual magnesio111 mg
Ingredientes
VerOcultar
Extracto de talo de lechuga de mar BIO (Ulva lactuca L.) - Agentes de carga: carbonato de calcio, goma de acacia BIO - Polvo de pulpa de fruto de Baobab BIO (Adansonia digitata L.) - Almidón de arroz BIO - Harina de arroz BIO (Oryza sativa L.)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: A partir de 6 años: 1 comprimido al día, en el desayuno, con un gran vaso de agua. A partir de 15 años, la dosis diaria puede aumentarse a 2 comprimidos (1 por la mañana y 1 por la noche), en caso de fatiga, nerviosismo o estrés más intenso.
Magnesio111 mg32 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 32 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado en personas sensibles al yodo.
- No recomendado en caso de alergia a alguno de sus ingredientes.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
839.ºde 919
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Arkovital Doble Magnesio Bio 30 comprimidosEste productocon extracto de talo de lechuga de mar111 mg