BiotechUSA

Magna Shot - 25 ml

Envase: 25 ml

PVP aprox.: 2,30 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,97 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (L-carnitina, extracto de café verde y vitamina B6).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Gluconato
Con L-carnitina, café verde y más
Edulcorantes: acesulfamo K y sucralosa

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(12,5 ml)Por 100 ml

Magnesio175 mg1,4 g
L-carnitina500 mg4 g
Extracto de café verde50 mg400 mg
Del cual cafeína5 mg40 mg
Del cual ácido clorogénico2,5 mg20 mg
Vitamina B61,4 mg11,2 mg

Ingredientes

Ver

Agua potable, gluconato de magnesio, L-carnitina 4%, sales magnésicas de ácido cítrico, acidulante (ácido cítrico), extracto de café verde 0,4%, aroma, conservador (cloruro de potasio), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), conservador (ácido sórbico), clorhidrato de piridoxina.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 12,5 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1/2 ampolla = 12.5 ml) durante el entrenamiento. Agitar bien antes de tomar.

Magnesio175 mg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Contiene cafeína (40 mg/100 ml).
No recomendado para niños ni mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.