HSN

EvoZMA

Envase: 120 cápsulas

PVP aprox.: 13,13 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,56 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (ácido D-Aspártico, zinc, de bisglicinato de zinc quelado y más).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Citrato
Con ácido D-Aspártico, zinc y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Ácido D-Aspártico1000 mg
Magnesio175 mg
De citrato de magnesio1129 mg
Zinc25 mg
De bisglicinato de zinc quelado89,3 mg
Vitamina B67 mg
De clorhidrato de piridoxina8,4 mg

Ingredientes

Ver

Citrato de magnesio, ácido D-aspártico, cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], bisglicinato de zinc quelado, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 3 cápsulas vegetales, 1 vez al día antes de dormir.

Magnesio175 mg50 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Vitamina B67 mg412 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Este producto puede presentar una variación de color natural.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.