Bonusan

Magnesan Forte Plus Polvo 120 g de polvo

Envase: 120 g

PVP aprox.: 29,99 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,32 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (L-glicina, taurina y vitamina B6 activa).

Bonusan Magnesan Forte Plus Polvo 120 g de polvo

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Lo esencial

Bisglicinato
Con L-glicina, taurina y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(2 g)Por 100 g

L-glicina76 mg3,8 g
Taurina76 mg3,8 g
Magnesio (como bisglicinato)114 mg5,7 g
Vitamina B6 activa (como piridoxal-5-fosfato)0,7 mg35 mg

Ingredientes

Ver

Bisglicinato de magnesio, Acidulante (ácido cítrico), Aroma de limón, Taurina, L-glicina, Vitamina B6 activa (piridoxal-5-fosfato).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 g

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda mezcle de 1 a 4 veces al día una cuchara medidora rasa con un vaso de agua, remover brevemente y beber durante o inmediatamente después de las comidas.

Magnesio114 mg33 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 33 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,7 mg41 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 41 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

No apto para niños menores de 1 año.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.