IronMaxx

Magnesium Ultra Strong - 90 Tabletten

Envase: 90 comprimidos

PVP aprox.: 11,90 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,13 €

IronMaxx Magnesium Ultra Strong - 90 Tabletten

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Lo esencial

Bisglicinato
Óxido

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio302 mg

Ingredientes

Ver

Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Magnesiumbisglycinat (19%), Trimagnesiumdicitrat (17,7%), Magnesiumoxid (13,4%), Überzug (Überzugsmittel (Hypromellose), Stabilisatoren (Isomalt, Stearinsäure), Farbstoff (Calciumcarbonat)),Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Verzehren Sie 1 Tablette täglich mit ausreichend Wasser.

Magnesio302 mg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

La marca avisa

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Kühl, trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.