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Kal

Magnesium Once Daily Tablets 500 mg

Envase: 60 comprimidos
PVP aprox.
11,85 €
Cada 300 mg de magnesio
0,12 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (L-Arginine HCl, L-Glutamine y actiSorb Base).

Kal Magnesium Once Daily Tablets 500 mg

La marca

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Magnesio (from Magnesium Oxide, Magnesium Taurate, Magnesium Citrate, Magnesium Orotate)500 mg
  • L-Arginine HCl100 mg
  • L-Glutamine100 mg
  • ActiSorb Base (BioPerine [Black Pepper Extract], Cayenne Extract, Ginger Extract, Rosemary Extract, Turmeric Extract)10 mg

Ingredientes

Ver

Magnesium (from Magnesium Oxide, Magnesium Taurate, Magnesium Citrate, Magnesium Orotate), L-Arginine HCl, L-Glutamine, ActiSorb Base (BioPerine [Black Pepper Extract], Cayenne Extract, Ginger Extract, Rosemary Extract, Turmeric Extract), Cellulose, Silica, Croscarmellose Sodium, Stearic Acid and Guar Gum.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 tablet daily with a meal or glass of water. Use only as directed.

  • Magnesio500 mg143 % de lo recomendado

    Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.

    Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

La marca avisa

  • Do not use if safety seal is broken or missing.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.

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¿Dónde actúa?