Malic Acid & Magnesium Tablets
Envase: 120 comprimidos- PVP aprox.
- 16,31 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,33 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (tiamina, vitamina B6, manganeso y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Tiamina (from Thiamine HCl)7,5 mg
- Vitamina B6 (as Pyridoxine HCl)10 mg
- Magnesio (from Magnesium Citrate)500 mg
- Manganeso (from Manganese Citrate)10 mg
- Malic Acid1,5 g
- ActiSorb™ Base (BioPerine® [Black Pepper Extract], Cayenne, Ginger Extract, Rosemary Extract, Turmeric Extract)10 mg
Datos del sabor o versión: 120ct. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Other Ingredients: Cellulose, Stearic Acid and Silica.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Take 4 tablets daily with a meal.
Magnesio500 mg143 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B610 mg588 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- Do not use if safety seal is broken or missing.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
17.ºde 919
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Malic Acid & Magnesium TabletsEste productoCitrato · con tiamina, vitamina B6 y más500 mg