Bisglicinato de Magnesio Méderi con Taurina & B6
Envase: 180 comprimidos- PVP aprox.
- 64,40 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,86 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (L-Taurina y vitamina B6).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio250 mg
- L-Taurina210 mg
- Vitamina B62 mg
Datos del sabor o versión: 180 comprimidos. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Bisglicinato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), L-Taurina, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), recubrimiento: AquaPolish® F clear 099.28 MS (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, antiaglomerantes: celulosa microcristalina y ácido esteárico), antiaglomerante: AEROSIL® 200 F (dióxido de silicio) y piridoxal 5’-fosfato (vitamina B6).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar dos (2) comprimidos al día, con medio vaso de agua (125 mL) o según recomendación profesional.
Magnesio250 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado para niños menores de 10 años y adolescentes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
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Bisglicinato de Magnesio Méderi con Taurina & B6Este productoBisglicinato · con L-Taurina y vitamina B6250 mg