Natural Point

Magnesio Supremo regularidad intestinal 150 g de polvo

Envase: 150 g

PVP aprox.: 20,00 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,23 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (psilio, fibra de guar e hinojo).

Natural Point Magnesio Supremo regularidad intestinal 150 g de polvo

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Lo esencial

Carbonato
Con psilio, fibra de guar y más
Edulcorantes: glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio422 mg
Psilio300 mg
Fibra de guar1500 mg
Hinojo300 mg

Datos del sabor o versión: Kiwi. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Acidulante: ácido cítrico, Carbonato de magnesio, Cutícula de psyllium (Plantago ovata Forsk), Goma guar [Cyamopsis tetragonoloba (L.) Taub.] hidrolizada, Aroma, Hinojo (Foeniculum vulgare Miller) frutos e.c. teta de aceite esencial (0,5%), Edulcorante: glucósidos de esteviol, Polvo de espirulina [Spirulina platensis (Gomont) Concentrado de Geitler; estabilizador: citrato trisódico].

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2,4 g

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1-2 cucharaditas al día en un vaso de agua (200 ml) preferiblemente a temperatura ambiente. Mezclar hasta el final de la efervescencia, momento ideal de toma. En caso de necesidad, es posible tomar una tercera cucharadita en otro momento del día.

Magnesio422 mg121 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.