CALM Powder Cherry, 16 oz (453 g) Powder
Envase: 453 g- PVP aprox.
- 32,04 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,26 €
Influencers
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio (as Ionic Magnesium Citrate when mixed with water)325 mg8,13 g
Datos del sabor o versión: Cherry. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Natural Vitality CALM® is a highly absorbable proprietary formulation of pH-balanced Magnesium Citrate in ionic form (Δcreated from Citric Acid and Magnesium Carbonate), Flavor, Organic Stevia (leaf) Extract.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 g
Cómo tomarlo, según la marca: Suggested use for adults: Individual needs may vary. Start with approximately a half-teaspoon (1 g) daily and gradually increase to 2 teaspoons (4 g). For best results, divide the daily amount into 2 or 3 portions per day, taken with or without food.
Magnesio325 mg93 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 93 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- Discontinue use if any adverse reactions occur.
- Tamper evident: do not use if safety seal is broken or missing.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
322.ºde 919
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- 322.º
CALM Powder Cherry, 16 oz (453 g) PowderEste productoCitrato325 mg